Stap 11: Reflectie

Ik denk na over mijn leven


Bij stap 11 gaat het er om dat je er een gewoonte van maakt om over je leven na te denken.

Mogelijk heb je in je verleden impulsief geleefd en kwam je van de ene situatie in de andere terecht. Het is nu van belang dat je wat meer zicht houdt op je leven. Dat je nadenkt over waar je nu staat en waar je naar toe wilt.

Het kan zijn dat het daardoor soms wat ‘stiller’ is in je leven, dat er minder leven in de brouwerij is. Probeer dan niet weer de spanning van je oude leven op te zoeken, maar denk na over hoe je je nu voelt. Voor sommige mensen kan dat door meditatie en gebed, bij anderen door er over te praten.

Zoek als je het moeilijk hebt je groepsleden op. Zij zullen je ervaringen herkennen.